How to overcome shyness

ऑफलाइन अनुप्रयोग.

आपल्या लाजाळपणावर मात करण्यासाठी आपण इतर लोकांसमोर कसे जायचे ते शिकले पाहिजे, आपण आपली दुर्बलता स्वीकारली पाहिजे आणि आत्मविश्वासाने आपले मन बोलले पाहिजे. आम्हाला आपले विचार सोडून देण्यास अडथळा आणणारे विविध अडथळे माहित आहेत. फक्त आपल्या समस्येसह आमच्याकडे या आणि आम्ही आपल्या मदतीसाठी येथे आहोत.

येथे काही उपयोगी युक्त्या आहेत ज्या आपल्याला त्या करण्यात प्रभावीपणे मदत करतील.

बहुतेक लोकांना एका टप्प्यावर किंवा दुसर्‍या टक्क्यावर लाजाळू वाटते, परंतु काही लोकांसाठी, लाजाळूपणा इतका दुर्बल होऊ शकतो की यामुळे त्यांना वैयक्तिक किंवा व्यावसायिक लक्ष्यांसाठी महत्त्वाच्या असलेल्या सामाजिक परिस्थितीत भाग घेण्यास प्रतिबंध करते. लज्जास्पद लोकांना इतरांसोबत रहाण्याची इच्छा असते परंतु त्यांना नाकारले जाण्याची किंवा टीका होण्याची भीती असते, म्हणूनच त्यांना या कार्यक्रमास उपस्थित रहाण्याची इच्छा असणारे सामाजिक कार्यक्रमही टाळतात.

त्यांना बर्‍याचदा एकटेपणा आणि एकाकीपणाचा अनुभव घेता येतो ज्यामुळे त्यांना नैराश्य किंवा चिंता यासारख्या इतर समस्या उद्भवण्याचा धोका वाढतो. कधीकधी लोक अल्कोहोल किंवा ड्रग्जद्वारे स्वत: ची औषधाने लाजाळूपणा दूर करण्याचा प्रयत्न करतात, ज्यामुळे पदार्थांच्या वापराच्या विकाराचा धोका वाढतो.

* अ‍ॅपची वैशिष्ट्ये:

- ऑफलाइन अ‍ॅपसाठी वापरू शकता.

- नियमितपणे अद्यतनित.

- सामग्रीबद्दल अधिक कल्पनांसाठी आपण आम्हाला प्रश्न विचारू शकता.

- आपल्या फोनवरील खिशासारखे साधे अ‍ॅप बुक ज्ञान.

जर आपण आपल्या अनुभवाचा आनंद घेत असाल आणि आपल्या मित्रांसह आणि कुटूंबासह सामायिक करू इच्छित असाल तर आम्ही त्यामध्ये आपल्याला मदत करू.